Importancia de la Inteligencia Emocional en el Coaching
Vivimos rodeados de emociones, tanto positivas como negativas y cuando se trata de sesiones de Coaching, estas emociones se hacen más evidentes. El cómo las manejamos y afrontamos está determinado por nuestra Inteligencia Emocional.
¿Qués es exactamente la Inteligencia emocional (IE)?
El término “Inteligencia Emocional” fue popularizado por Daniel Goleman en su libro “Inteligencia Emocional” publicado en 1995. Según nos explica Goleman la Inteligencia Emocional es:
“la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.”Por tanto implica un autoconocimiento emocional profundo y un buen auto-control.
Inteligencia Emocional y Coaching
Es sabido que el éxito personal requiere de nuestras habilidades y competencias personales, sociales y profesionales ya que éstas nos permiten desenvolvernos eficazmente y prever y afrontar los continuos cambios que se nos presentan día a día.
