¿Sabías que la escritura como hábito en tu vida puede reportarte muchos beneficios?
Esta sencilla práctica solo requiere un mínimo compromiso contigo mismo y con el proceso y puede cambiarte la vida.
La escritura puede ser un placer sí, pero también el espacio personal donde conversas contigo mismo de forma sincera y salen todas tus dudas, tus miedos, tus logros, tus anhelos… y donde encuentras nuevas formas de estar en el mundo y de resolver tus problemas desde diferentes perspectivas.
Escribiendo conseguirás:
- Autoconocimiento y autocomprensión.
- Mayor sensación de control sobre las decisiones que tomas en tu vida.
- Mejora relación contigo mismo y con tu entorno.
- Mejora sistema inmunológico.
- Sensación de Bienestar y de estar a gusto con quién eres.
En esta charla gratuita de la mano de Sonia Rico, Coach experta en Escritura Terapéutica y Presidenta de Asestebi (Asociación Española de Escritura Terapéutica y Biblioterapia), practicaras unas formas sencillas de hacer que la escritura este en tu vida.
¡Apúntate puedes asistir de forma presencial en Barcelona o online!
Plazas limitadas
